Salon de ROSAでは、この度マナフラフットセラピーのプログラムを開始するにあたり、
『MANA HULA STUDIO Lokelani』を開設致しました。
Lokelani（ロケラニ）とは、ハワイ語で「ロケ」は「バラ」、「ラニ」は「天国」を意味し、「天国のバラ」という意味です。
ロケラニは、ピンク色の小さな八重咲のバラの花です。マウイ島の島花として親しまれています。
マウイ島のロケラニに思いを馳せながら、日常を忘れHULAを踊り、心も体も癒すことが出来るスタジオでありたいと願っています。
マナフラフットセラピーとは？
マナフラフットセラピーは、足からの健康管理法フットセラピー（足操術）をベースとして開発され、ハワイの伝統的な、マナとフラ（踊り）を取り入れた健康プログラムです。
「こころとカラダの調和とバランス」を図ることを目的とした4つのパートから構成されています。
◎パートⅠ 「マナ」
「マナ」とは、超自然的な力を意味するハワイ語。
自然の無限のエネルギーを体内に取り入れ、それを巡らす動きから始まります。
◎パートⅡ 「フラ」
音楽に合わせ、ステップを踏みながら、体を動かすことで気血の流れを円滑にし、体の節々を柔軟にしていきます。
◎パートⅢ 「フットセラピー」
運動後、足からのウォームダウンを行いながら、足からのケアで体の様々な不定愁訴の解消が期待できます。
◎パートⅣ 「呼吸法（メディテーション）」
心と体をストレスから解放し、心と体の調和を図ります。
ストレス社会に生きる私たちに、みなぎるエネルギーと心の安定をもたらしてくれます。
ハワイの挨拶で使われる言葉「ALOHA」は、本来「ALO=共に HA=呼吸」をするという意味です。
そこで、ともに呼吸を合わせ、楽しく時間を共有するプログラムを、ハワイの魂フラを通して作りたいという意図で開発されました。
日本フットセラピスト協会創始者の寒河江徹先生が編み出し、提唱した独自のメソッド『円心五法』が重要視している「調和とバランス・循環と還元」をコンセプトにしております。
「円心五法」とは東洋的健康観の五行論に創始者自らが様々な健康法を実践し体得した経験を活かし、編み出されたものです。
そのメソッドは健康であるために一生を通じて一番大切な根幹となるものを「呼吸」と捉え、その呼吸を中心とした健康法を幼年期から老年期までのそれぞれの世代に必要な実践法＝五法を編み出し、理論体系化したものです。
ですからマナフラフットセラピーは単なるフットセラピーとフラを融合させただけのものではありません。長年にわたり指導実践し、確立してきたメソッドのエッセンスを盛り込んだ、素晴らしいプログラムなのです。
健康の維持・回復、痩身・ダイエット、体力・筋力の維持、転倒予防などの目的に応じ、若い方から年配の方まで楽しめる生涯学習プログラムでもあるマナフラフットセラピーをあなたも一緒に実践してみませんか？
マナフラフットセラピーの効果
- 南の島を感じるハワイアンソングで癒されながらスタイルアップ
- 運動不足解消
- ストレス解消
- 足腰の筋力アップ
- 便秘解消
- 姿勢が良くなる
- 血行が良くなって肩こり解消
- インナーマッスル強化（体へのダメージ、腰痛、四十肩・五十肩の予防など）
- ステップを続けることで脂肪燃焼
- 骨盤矯正効果で痩せ体質、くびれ効果
- セロトニン効果で心が軽くなり幸せ脳に
- アンチエイジング効果
- 歌詞に合わせて自然や感情を表現するので感性が豊かに
- 可愛い衣装と笑顔で日常を忘れリラックス
※いずれも感じ方には個人差があります。
レッスン規約・案内
◎入会にあたって
- マナフラスタジオロケラニは、ハワイアンフラをベースに楽しく体を動かしながら、心身の不調の予防や美容と健康の維持を目的としています。
- 当スタジオは、これからマナフラを始めたいという初心者の方を対象とし、少人数でのクラス編成を行っております。
- 固定クラス、月謝制です。
- 入会を希望される方は、入会申込書に必要事項をを記入し諸費用を添えてご提出ください。
- 未成年者の方の入会については保護者の方のご承諾と押印が必要となります。
- 体験レッスンを含み、他のフラハラウ（カルチャスクール等も含む）に通われている方は、代表者の方の許可を得てからお申し込みください。
- 入会申込書に記入された個人情報は、スタジオの活動以外には利用しないことをお約束いたします。
◎レッスンを受けるにあたって
- 体調が悪いときや体のどこかに痛みや不安のある方のレッスンへの参加は各自が自己責任のもとに管理をするものとします。
- レッスン中はケガの無いようにに十分配慮しておりますが、万が一ケガやその他の事故等につきましても一切の責任を負いかねますのでご了承下さい。
- お持込の衣類、小物等はその都度お持ち帰りください。
- 入退室はレッスンの前後約15分まででお願いいたします。
- 故意、過失を問わず設備を破壊したり会員及び講師に迷惑をかけレッスンの進行を妨げる行為があった場合や敷地内において当スタジオと関係のない営業活動や勧誘等があった場合、または各料金等を故意に支払わなかった等の不正があった場合、退会していただくこともありますのでご了承下さい。
◎レッスンスケジュールについて
- レッスンプログラムは追加、改廃されることがあります。
- 講師の都合によりレッスンが出来ない場合は振替レッスンを行います。
- 台風、地震、大雨等の天災地変や、講師の急用、病気等での休講の決定が開講日当日という事もあり得ますので予めご了承下さい。
- レッスンスケジュールは、やむを得ず変更する場合がありますが、出来る限り迅速にお伝えいたしますのでご了承下さい。その場合、休講や変更により生じた会員のいかなる損害についても責任を負うことが出来ません。
- 会員様の都合による欠席、遅刻による振替レッスンはご遠慮させていただいております。
◎レッスン料について
- レッスン料は毎月初回レッスン時前までのお支払いとなります。
- 会員様の都合等でレッスンをお休みされる場合、レッスン料の返還は行えませんのでご了承下さい。
- 遅刻や早退の場合であってもレッスン料の割引は致しませんのでご了承下さい。
- 体験レッスンはお一人様1回限りとさせていただきます。
◎その他
- 退会を希望される場合は2週間前までお知らせください。月の途中での退会の場合はその月のレッスン料の返還は致しかねます。
- ひと月以上休会される場合はお休みされる月の一週間前までにご連絡ください。
- レッスン中か否かにかかわらず、スタジオ内や近隣での怪我、移動中の事故、盗難、その他のトラブルに関しては一切責任を負いかねます。
- 会員同士のトラブル防止の為、スタジオ内での金銭の貸し借り、宗教や販売目的の勧誘は禁止させていただきます。
- 許可のないビデオ撮影や音声の録音、写真撮影はお断りさせていただいております。
- クラス内で振り付けた作品をイベントなどで個人で踊る場合は必ず講師の了承を得てください。
- 個人的な事情に対する個別の対応はお受けできません。
- 当スタジオはいかなる宗教活動とも一切関わりはございません。
料 金
〇入会金 ２１６０円
〇一般クラス （月４回） ４３２０円
〇体験レッスン（１回限り) １０８０円
〇ビジターレッスン １６２０円
マナフラスタジオ ロケラニでは、施設等への慰問も行っております。
利用者様への癒しの提供にいかがでしょうか？
参加型のプログラムもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
